Образцы документов
Историческая справка
Форум
Контакты
Край Березополье
Вопрос-Ответ
Обработка персональных данных
Версия для слабовидящих

Администрация
Богородского муниципального района





Поиск











Официальный сайт администрации Богородского муниципального района

Наш адрес

Богородский муниципальный район.
607600, Нижегородская область,
г. Богородск, ул. Ленина, 206.

Анкета по оценке муниципальных районов и городских округов Нижегородской области по развитию предпринимательства

Рекомендации по профилактике перегрева


Информация от Роспотребнадзора

Лето - традиционное время отпусков, отдыха и укрепления здоровья. Именно в это время года особенной популярностью пользуются солнце, воздух и вода, являющиеся б═природными целебными и закаливающими факторами. Неумеренное пользование этими факторами опасно для здоровья человека. Повышенная температура как на открытой местности так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей.

Во избежание теплового удараб═ рекомендуется соблюдение ряда простых мер:

- в самое жаркое время ограничить пребывание на улице, не ходить по открытому солнцу, максимально снизить физические нагрузки

- при выходе на улицу надевать легкую, светлую одежду, обязательно пользоваться головным убором, зонтиками

- работа при температуре наружного воздуха более 32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5 °C. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.

- в целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим, б═употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочнокислых напитков с низким содержанием жира, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

- как можно чаще принимайте душ. Регулярное очищение позволяет коже дышать намного эффективнее. Вода должна быть комнатной температуры, приятной для тела. А попытка охладиться ледяной водой — короткий путь к возникноб╜вению заболевания легких.

- в жаркую погоду упор стоит сделать на холодные блюда. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей тщательно вымытых перед употреблением питьевой водой.

- при посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового скопления граждан, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.

- купание в открытых водоемах — неплохой способ охладиться, водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей.

Берегите свое здоровье!

Создание сайта: WWW.NNOV.RU
© Администрация Богородского муниципального района, 2019

Все права защищены.